İnstagram: @egzersizce_ Mesela merdiven çıkarken ön çapraz bağını yırtan var mı aramızda? Ya da bir sabah bacak ağrısıyla uyanıp kalan ömrünü
İnstagram: @egzersizce_ Harika bir bayram geçirmiş olmanızı diliyorum. Yaz mevsimi çoğumuzun en sevdiği mevsim. Sokaklara, sahillere döküleceğiz. Dostlarla gülüp eğleneceğiz. Seyahatler
İnstagram: @egzersizce_ Yeniden merhaba, tekrar buluşmak harika! Bugün size bedeninizi farklı bir perspektiften anlatmaya geldim. Duyguların kimyasından bahsediyorum bir süredir. Ama
İnstagram: @egzersizce_ Harika bir bahar havası esmeye başladı, hepimize önce sağlık sonra da bol sevgi serpsin bu güzel enerjiler. Geçen yazımda
İnstagram: @egzersizce_ İnsan bedeni yaratılışı gereği pek çok farklı fonksiyonu eş zamanlı olarak yerine getirebilir. Bu fonksiyonları sürdürebilmek için de
Bedene Bakım Nasıl Yapılır? ‘İnsan, bedeni huzursuzken nasıl kendi mutlu huzurlu olabilir hocam?’ Öylesine haklı ki danışanım. Öyle önemli
Bedeninle Tanış! ‘Bugün nasılsınız?’ sorusuna verdiğiniz cevabı ne belirler? Halet-i ruhiyeniz mi? Bedeninizdeki hisler mi? Çevrenizde olup bitenler mi? Yoksa