İYI BIR GECE UYKUSU ÇEKMENIZE YARDIMCI OLMAK IÇIN YATAĞINIZIN YANINA HANGI BITKILERI KOYMALISINIZ?
İyi uyku birçok koşula bağlıdır. Örneğin yatak odasındaki hava kalitesi solunum sisteminin durumunu, aydınlatma ise “gençlik hormonu” olarak adlandırılan melatonin düzeyini etkiliyor. Aromalar gücü veya rahatlamayı “düzenler”. Tüm bu faktörlere olumlu etki yaratabilecek iç mekan bitkilerinden bir seçki hazırladık.
SANSEVIERIA (“KAYINVALIDENIN DILI”)
Bu bakımı kolay bitki deneyimsiz bahçıvanlar için bile uygundur. Sansevieria bir aya kadar sulanmadan gidebilir, ayrıca alacalı türler doğrudan güneş ışığını iyi tolere eder. Araştırmaya göre, kayınvalidenin dili geceleri (diğer bitkilerin çoğunun aksine) oksijen salmaya devam ediyor ve bu da uyku sırasında nefes almayı iyileştirmeye yardımcı oluyor. Sansevieria ayrıca havayı niteliksel olarak arındırır – bitki, bazı kaplama malzemelerinin yaydığı uzaydaki formaldehit, benzen ve ayrıca zararlı trikloretileni yok eder.
LAVANTA
Çiçekleri unutmayın – örneğin lavanta. Psiko-duygusal durum üzerinde olumlu etkisi vardır ve kaygı düzeylerini azaltır. Bu bitkiyi saksıda yetiştirebilir veya kurutarak saklayabilirsiniz. Esansiyel yağların sesi her biçimde zengin olacaktır.
ALOCASIA
Geniş yapraklı Alocasia ayrıca odayı parlak sabah güneşinden koruyacaktır. Bu egzotik çiçeğin aydınlatılmış yerleri sevdiğini ancak doğrudan ışınları sevmediğini dikkate almak önemlidir. Doğuya bakan pencereler onun için en iyi seçenek olacaktır. Alocasia türleri yaprak bıçaklarının boyutuna, yüksekliğine ve rengine göre değişir. Örneğin kırmızı gizli çeşidinin adını taşıyan bir bitki, bulutlu havalarda bile yatak odasına renk katacaktır.
SINDAPSUS
Bu bitki, hava temizleme özelliklerinin etkinliğinde liderdir. PVC ve betondan kaynaklanan zararlı emisyonlardan kurtulmak için odanın her 9 metrekaresi için bir scindapsus’a ihtiyacınız olduğuna dair bir teori var. Bu çiçeğin kuzeye bakan pencerelere yerleştirilmesi tavsiye edilir, doğrudan güneş ışığından hoşlanmaz. Ancak bu bitkinin suyunun zehirli olduğunu unutmamak önemlidir, bu nedenle hayvanların ve çocukların erişemeyeceği bir yerde olduğundan emin olun.
GecceGusto; Moda, Gastronomi, Sinema Tv, Teknoloji, Sanat, Mücevher, Sağlık ve Güzellik, Seyahat, Erkek Dünyası, Ev Dekorasyonu ve Trendler dünyasını yakından takip edenlerin en son gündem ve güncel haberleri öğreneceği dalında en özel ve 25 yıldır dijital platformda internet haberciliği yapan Türkiye’nin ilk Luxury ve Lıfe Style Portalıdır.