Olimpiyat yüzücülerinin sağlıklı saçların sırlarını Dünyanın 1 numaralı Gençlik Takviyesi Turk Celeregen Araştırdı…
Havuzlarda bulunan klor ve kimyasallara her gün maruz kalan yüzücülerin saçları, her yüzdüklerinde saldırıya uğruyor. Hasarı sınırlamak için uzmanlar bizlere tavsiyelerde bulunuyor.
Saçlarınız için belki de klorlu sudan daha kötü bir ortam yoktur. Her biri bir öncekinden daha zararlı olan her türlü kimyasal maddeyle dolu olan bu ürün, saça zarar vererek saçı daha kuru, kırılgan hale getirir ve uçların kırılmasına daha yatkın hale getirir. Bu olay her türlü saçı etkileyebilir ancak renkli veya doğal olarak kıvırcık olanlar daha savunmasızdır. Sertifikalı trichologist ve Cécred eğitim direktörü Kari Williams, şunları söylüyor : “Klor, kütikülün durumu nedeniyle saç gövdesine daha kolay nüfuz ederek kuruluğa, kırılganlığa ve gözenekliliğin artmasına neden oluyor.” “Özellikle kıvırcık saçlar daha hassastır çünkü doğal şekli onları daha gözenekli hale getirir, bu da kuruluğun ve hasarın artmasına neden olur. »
Üst düzey bir yüzücü, gününü başı su altında geçirirken onları nasıl koruyabilir?
Paris‘in en ünlü kuaförü Brice Goliard‘ın asıl görevi, klor kalıntısını ortadan kaldıracak ürünlere odaklanan uygun bir rutin oluşturmaktır. “Yüzücünün her banyodan sonra saçındaki kloru uzaklaştırmak için şampuanlaması çok önemli. Bu şekilde iyi formlarını koruyabileceklerini bize açıklıyor. Saçlar güneşe maruz kaldığında olduğu gibi saldırıya uğrar, bu nedenle bu amaç için üretilmiş çok nemlendirici bir dizi ürüne yönelmeniz gerekir. Soleil Hindistan cevizi suyu serisinden Kérastase dörtlüsünü tavsiye ederim: şampuan, maske, koruyucu durulanmayan krem ve koruyucu yağ.”
Olimpiyat yüzücülerinin son teknoloji rutinleri ve ürünleri;
Paris Oyunları’nda yarışan üç Olimpiyat madalyalı Regan Smith , saç rutinini İngiliz dergisiyle paylaşarak, her gün ve her yarışmada kendisine eşlik eden ürünlerin sırlarını ortaya çıkardı . Amerikalı yüzücü, saçlarına maksimum nem sağlayan Kristen Ess, Aveda ve Olaplex markalarına güveniyor. Buklelerini beslemek ve kırık uçlarına bakım yapmak için yüzmeden sonra şampuan ve saç kreminin yanı sıra haftada bir saç maskesi ve arındırıcı şampuan ve her egzersizden sonra saç yağı kullanıyor ve şunları söylüyor: “En iyi tavsiyem, havuzdan çıktıktan hemen sonra durulamanız ve durulanmayan bir ürün kullanmanızdır . “
Olimpiyat yüzücüleri, saçlarının sağlığını korumak için çeşitli önlemler alırlar. Bu sporcuların saçlarına özen göstermesi önemlidir, çünkü sık sık klorla temas eden saçlar zarar görebilir. İşte olimpiyat yüzücülerinin sağlıklı saçlarının sırları:
1. Saçlarını Koruyucu Ürünler Kullanmak:
- Klor Koruyucu Şampuan ve Saç Kremleri: Yüzücüler, klorun saçlarına zarar vermesini önlemek için özel olarak formüle edilmiş klor koruyucu şampuanlar ve saç kremleri kullanırlar. Bu ürünler, kloru nötralize eder ve saçtaki kalıntıları temizler.
- Saç Yağları ve Serumlar: Yüzücüler, saçlarını yumuşak ve parlak tutmak için saç yağları ve serumlar kullanırlar. Bu ürünler, saçı nemlendirir ve besler.
2. Saç Bakım Rutini:
- Düzenli Yıkama: Yüzücüler, antrenmanlardan hemen sonra saçlarını yıkayarak klorun saçta uzun süre kalmasını önlerler. Bu, saçın kurumasını ve hasar görmesini engeller.
- Derinlemesine Nemlendirme: Haftada bir veya iki kez derinlemesine nemlendirici maskeler kullanarak saçlarını beslerler. Bu maskeler, saçın ihtiyacı olan nemi geri kazandırır.
3. Klor ile Teması Azaltmak:
- Bone Kullanımı: Yüzücüler, klorun saçlarına temasını en aza indirmek için antrenman sırasında yüzücü bonesi takarlar. Bu, saçın klorlu suyla doğrudan temasını büyük ölçüde azaltır.
- Önceden Saçı Islatmak: Yüzmeye başlamadan önce saçlarını temiz suyla ıslatmak, saçın klorlu suyu emmesini engeller. Saç, temiz suyla dolduğunda, klorlu suyu daha az emer.
4. Dengeli Beslenme:
- Sağlıklı Diyet: Yüzücüler, saçlarının sağlıklı kalması için vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet izlerler. Özellikle A, C, E vitaminleri ve çinko, biotin gibi mineraller saç sağlığı için önemlidir.
- Yeterli Su Tüketimi: Bol su içmek, saçın içten nemlenmesine yardımcı olur ve genel saç sağlığını destekler.
5. Kimyasal İşlemlerden Kaçınma:
- Az Kimyasal Kullanımı: Yüzücüler, saçlarını kimyasal işlemlerden (boyama, perma gibi) uzak tutarak doğal halini korumaya çalışırlar. Bu işlemler, klorun neden olduğu hasarı artırabilir.
6. Saç Kesimi:
- Düzenli Saç Kesimi: Yüzücüler, saç uçlarının kırılmasını ve yıpranmasını önlemek için düzenli olarak saçlarını kestirirler. Bu, saçın daha sağlıklı ve güçlü görünmesini sağlar.
Olimpiyat yüzücüleri, bu yöntemlerle saçlarının sağlığını korur ve klorun olumsuz etkilerini en aza indirirler. Saç bakımında süreklilik ve doğru ürünlerin kullanımı, bu sporcular için sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmanın anahtarıdır.
